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Spargel, Artischocken und Pilze sautiert

Spargel, Artischocken und Pilze sautiert

von SophieW_67

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
BeilagenItalienischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein schönes Beilagengericht. Einfach und schnell zuzubereiten. Kann auch als vegetarisches Gericht serviert werden. Noch schmackhafter, wenn mit geriebenem Käse serviert.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Macht 4 Portionen.

  2. 2

    Gefrorene Artischocken auftauen.

  3. 3

    Knoblauch und Zwiebeln fein hacken.

  4. 4

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Zwiebeln hinzufügen und 2 Minuten bei niedriger bis mittlerer Hitze braten.

  5. 5

    Pilze in große Stücke schneiden, zur Pfanne hinzufügen und 2 Minuten braten.

  6. 6

    Spargel in 5 cm lange Stücke schneiden und zur Pfanne geben.

  7. 7

    Artischocken hinzufügen.

  8. 8

    Alles kochen, bis der Spargel gar, aber noch knackig ist.

  9. 9

    Tomaten halbieren, zur Pfanne geben.

  10. 10

    Hitze ausschalten.

  11. 11

    Balsamico-Essig über das Gemüse träufeln.

  12. 12

    Mit Salz und Pfeffer würzen und das Gemüse vermengen.

  13. 13

    Warm servieren, mit geriebenem Käse nach Wahl bestreuen.

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Nährwerte pro Portion

80.1
Kalorien
3,5 g
Eiweiß
10,3 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Fett

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