Tomaten-Basilikum-Suppe
von SophieW_67
'Ich serviere die reichhaltige Suppe in Tassen mit einem Caesar-Salat und knusprigem Brot.'"
SuppeVegetarisch
20 Min
Alle Rezepte von SophieW_67
16 Rezepte insgesamt
Fruchtiger Grüner Smoothie
von SophieW_67
Ein köstlicher grüner Smoothie mit gemischtem gefrorenem Obst, Spinat und einem Gemüse-/Obstsaftmix, mit einem Spritzer Honig für die Süße!
GetränkeLaktosefrei
2 Min
Polvoron
von SophieW_67
Dies ist ein philippinisches Rezept für eine mehlbasierte Süßigkeit. Einige Menschen werden es lieben und andere werden es hassen. Meine Familie liebt es. Ich habe dieses spezielle Rezept von Genius Kitchen kopiert. Es ist kalorienreich, also sparsam genießen.
AsiatischParty
80 Min
Geröstete Medley aus Brokkoli, Blumenkohl und Karotten
von SophieW_67
So erstaunlich, dass man es als Snack essen möchte, aber zuerst zum Abendessen servieren! Es ist ein großartiger Snack für die Arbeit, zum Mitnehmen in Lunchboxen oder einfach zum Knabbern, wenn der Hunger kommt! Fettarm, kohlenhydratarm und voller Vitamine und Mineralien. Was könnte man mehr verlangen?
BeilagenVegetarisch
40 Min
Vorbereitete Haferflocken
von SophieW_67
Rezept von der "OhSheGlows"-Website/Blog. Das folgende Rezept enthält keine Früchte oder Gewürze. Ich variiere die Früchte und füge manchmal Kaffeebohnen beim Kochen hinzu. Für die Nachverfolgung kann ich diese Früchte hinzufügen. Ich habe die Portionsgröße auf 1/2 Tasse festgelegt, da ich finde, dass dies für mich (ich esse herzhaft) ausreichend ist.
FrühstückVegan
28 Min
Scharfes TVP-Chili
von SophieW_67
Eine scharfe, sättigende Mischung aus texturiertem pflanzlichem Protein, eine einfach zuzubereitende, kostengünstige Fleischalternative.
AbendessenMexikanisch
30 Min
Spargel, Artischocken und Pilze sautiert
von SophieW_67
Ein schönes Beilagengericht. Einfach und schnell zuzubereiten. Kann auch als vegetarisches Gericht serviert werden. Noch schmackhafter, wenn mit geriebenem Käse serviert.
BeilagenItalienisch
25 Min
Leichte Overnight Haferflocken
von SophieW_67
Erfunden als ein schnelles Frühstück für Studenten (mit minimalem Geschirr), das Sie durch die frühen Morgenstunden bringt.
Vegetarische Gerichte
Bruschetta mit Champignons und Balsamico-Essig
von SophieW_67
Ein super leckeres Rezept für einen Snack zwischendurch oder als besondere Canapés für eine Party.
PartySnacks
40 Min
Rindfleischnudeln
von SophieW_67
Meine Mutter hat dieses Rezept früher gemacht, als Hackfleisch günstig war. Super einfach und lecker. Man kann auch 1/4 einer gehackten Zwiebel hinzufügen, wenn die Kinder damit einverstanden sind.
AbendessenRind & Schwein
70 Min
