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Spargel-Guacamole Donaldo!

Spargel-Guacamole Donaldo!

von novaPaulX47

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
BeilagenMexikanischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist eine schuldlose Variante eines bekannten mexikanischen Beilagengerichts.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    15 Spargelstangen dämpfen, bis sie sehr zart sind.

  2. 2

    Etwa 12 Stangen (trocken tupfen, damit überschüssiges Wasser entfernt wird, aber die Feuchtigkeit erhalten bleibt) mit der sauren Sahne und der scharfen Chilisauce in einen Mixer geben.

  3. 3

    Die Mischung pürieren, bis der Spargel cremig ist.

  4. 4

    Die gewürfelte Tomate mit 60 g Salsa vermengen.

  5. 5

    Die restlichen Spargelstangen in kleine Stücke (ca. 1/8" dick) schneiden.

  6. 6

    Die Stücke mit einem Löffel oder einer Gabel mit der Salsa-Mischung und der cremigen Spargelmasse vermengen.

  7. 7

    Leicht mit Kreuzkümmel bestäuben und mit Tortilla-Chips servieren!

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15 Min

Nährwerte pro Portion

47.5
Kalorien
1,2 g
Eiweiß
2,3 g
Kohlenhydrate
1,2 g
Fett

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