für 4 Portionen
Löcher in die Oberseite des Spargelbeutels stechen.
Den Spargelbeutel auf einen mikrowellengeeigneten Teller legen.
2 bis 3 Minuten in der Mikrowelle garen.
Nach dem Garen mit Ofenhandschuhen aus der Mikrowelle nehmen.
Einige Minuten abgedeckt stehen lassen.
Vorsicht beim Schneiden eines Schlitzes in den Deckel, da der Dampf ebenfalls heiß sein wird!
Auf eine Servierplatte geben.
Butter hinzufügen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Diese gesunde Gemüse-Frittata enthält all unsere Lieblingsfrühlingsleckereien! Servieren Sie sie mit knusprigem Brot und frischem Obstsalat für eine sättigende Mahlzeit.
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Relativ leicht, lecker und sehr einfach!