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Spinat- und Schwarzbohnensalat

Spinat- und Schwarzbohnensalat

von neoNadineV64

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Zubereitung10 Min
Portionen4
FettarmMittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Leckerer kalorienarmer Salat

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Schüssel schwarze Bohnen, Mais, Thunfisch, Spinat und Tomaten halbieren und das Dressing unterrühren.

  2. 2

    Gut vermischen und servieren!

Tipps

Kann nach Belieben eine zusätzliche Dose Thunfisch hinzugefügt werden...

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4.7 (21)

Low CarbMittagessen

Nährwerte pro Portion

236.6
Kalorien
16,7 g
Eiweiß
41,3 g
Kohlenhydrate
1,4 g
Fett

Bewertungen

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