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Spinatsuppe mit Ei und Schinken

Spinatsuppe mit Ei und Schinken

von mikaTheovx55

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Zubereitung5 Min
Kochzeit30 Min
Portionen2
Low CarbRind & SchweinSuppe

Kurzbeschreibung

Den Schinken weglassen, um sie vegetarisch zu machen. Rezept basiert auf einem aus Healthy Magazine.co.uk.

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel, Knoblauch, Schinken, Brühe und Wasser, Gemüse, rote Pfefferflocken und Muskatnuss in einen Topf geben; mit Pfeffer würzen.

  2. 2

    Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren, abdecken und etwa 30 Minuten köcheln lassen, bis sie reichhaltig und cremig ist.

  3. 3

    Nicht versucht sein, mehr Wasser hinzuzufügen, das Gemüse wird schrumpfen.

  4. 4

    In der Zwischenzeit die Eier in einen Topf mit kaltem Wasser geben.

  5. 5

    Bei hoher Hitze zum Kochen bringen, dann die Hitze auf niedrig reduzieren und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Eier weichgekocht sind.

  6. 6

    Aus dem Wasser nehmen und abkühlen lassen, bis sie handhabbar sind.

  7. 7

    Eier schälen und in zwei Hälften schneiden.

  8. 8

    Die Suppe vom Herd nehmen und mit einer Prise Pfeffer bestreuen, um zu servieren.

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Diese Version hat nur 225 Kalorien pro Portion!

SuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Nährwerte pro Portion

210.5
Kalorien
10,8 g
Eiweiß
15,1 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Fett

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