Kurzbeschreibung
Zutaten
für 3 Portionen
Zubereitung
- 1
Eine große Pfanne oder einen Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und mit Cooking Spray besprühen.
- 2
Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
- 3
Hähnchen in der Pfanne einige Minuten auf jeder Seite anbraten und aus der Pfanne nehmen.
- 4
Sesamöl in die Pfanne geben und schwenken.
- 5
Alle Gemüse hinzufügen und eine Minute anbraten.
- 6
Abdecken und gelegentlich für etwa 5 Minuten umrühren.
- 7
Sojasauce hinzufügen und umrühren.
- 8
Hähnchen wieder in die Pfanne geben.
- 9
Alles gut vermengen und Hähnchenbrust in Drittel schneiden.
- 10
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren.
- 11
Abdecken und alle paar Minuten für etwa 12 Minuten umrühren.
- 12
Wenn das Hähnchen durchgegart ist, die Sauce darüber gießen und alles vermengen.
- 13
Einige Minuten länger garen und genießen.
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