Süße italienische Wurst & Putenhackfleisch-Spaghetti-Sauce
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Zubereitung10 Min
Eine wirklich schnelle und einfache, aber sehr köstliche Sauce, die über Vollkornspaghetti serviert oder zur Zubereitung einer köstlichen Lasagne verwendet werden kann.
für 7 Portionen
Haut von der Wurst entfernen und mit dem Putenhackfleisch vermengen.
In einer großen Pfanne oder einem großen Topf Zwiebel, Knoblauch und grüne Paprika etwa 3 Minuten anbraten.
Wurst und Putenhackfleisch hinzufügen und garen, bis kein Rosa mehr zu sehen ist.
Überschüssige Flüssigkeit abgießen und die trockenen Gewürze hinzufügen.
Das Glas Spaghetti-Sauce (ich habe Ragu verwendet, aber wirklich, was auch immer im Angebot ist) hinzufügen.
1 Esslöffel Splenda hinzufügen und etwa 15 Minuten köcheln lassen, während die Spaghetti gekocht und abgetropft werden.
Ergibt 7 Portionen à 240 ml.
Dieses Gericht ist super schnell zubereitet! Ein sehr herzhaftes Gericht, das hervorragend zu einem Salat passt. Es ist auch vielseitig – fügen Sie zusätzliches Gemüse oder sogar eine Dose abgetropfter und gespülter Cannellini-Bohnen für mehr Protein hinzu.
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Eine viel schnellere Version des italienischen Klassikers; weniger Zeit, aber nicht weniger Geschmack.
Ich kann von diesem einfachen Rezept nicht genug bekommen; es ist in 15 Minuten fertig! Das noch flüssige Eigelb verleiht der Sauce eine Cremigkeit und vermischt sich perfekt mit dem Spinat.