Kurzbeschreibung
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Quinoa in einen Topf mit Deckel geben.
- 2
Quinoa bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren rösten.
- 3
Drei Tassen Mandelmilch, Rosinen und gemahlene Mandeln hinzufügen.
- 4
Zum Kochen bringen, dann abdecken und die Hitze reduzieren.
- 5
20 Minuten köcheln lassen.
- 6
Restliche Mandelmilch hinzufügen und erhitzen.
- 7
Silan einrühren und erhitzen, bis die Mischung zu blubbern beginnt.
- 8
In einen Behälter umfüllen und abkühlen lassen, dann im Kühlschrank aufbewahren.
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Nährwerte pro Portion
517.1
Kalorien
12,8 g
Eiweiß
102,4 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett
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