Kurzbeschreibung
Dieses Rezept ist eine Zusammenstellung mehrerer Variationen der BBQ-Hähnchen-Pizza mit fettarmen und kalorienarmen Zutaten, wo immer möglich. Ich habe eine spezielle BBQ-Sauce anstelle einer traditionellen verwendet... sagen wir einfach, ich musste zwei für meine Familie machen!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 220 °C vorheizen.
- 2
Pizza-Teig auf ein Pizzablech legen.
- 3
Eine kleine Menge Olivenöl über den Teig streichen.
- 4
In den Kühlschrank stellen und kühlen lassen.
- 5
Hähnchenbrust in 1 TL Olivenöl bei mittlerer Hitze anbraten.
- 6
Wenn es braun ist, herausnehmen und in kleine Würfel schneiden.
- 7
Den gekühlten Teig aus dem Kühlschrank nehmen.
- 8
Etwa 6 Esslöffel BBQ-Sauce auf den Teig geben und gleichmäßig verteilen.
- 9
Als nächstes etwa 1/3 Tasse Käse über die Sauce streuen.
- 10
Hähnchen und Zwiebelscheiben auf den Käse legen.
- 11
Zusätzlichen Käse über die Beläge streuen, bis sie leicht bedeckt sind.
- 12
In den Ofen geben und etwa 7-10 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und leicht blubbernd ist.
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Nährwerte pro Portion
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