
Süßkartoffel- und Wurst-Hasch mit Spiegelei
von SabrinaX755
Kurzbeschreibung
Lecker zum Frühstück oder jederzeit.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
6 gefrorene Wurstwürstchen auf einen Teller legen.
- 2
1 Minute in der Mikrowelle auftauen, dann in kleine Stücke schneiden und in einer Pfanne bei mittlerer Temperatur anbraten.
- 3
Süßkartoffel schälen und würfeln.
- 4
In der Mikrowelle mit einem Spritzer Wasser 4 Minuten garen.
- 5
125 g gelbe Zwiebel hacken und zur Pfanne hinzufügen.
- 6
Aufpassen, dass die Zwiebeln weich werden.
- 7
Gewürze hinzufügen.
- 8
Den getrockneten Rosmarin beim Hinzufügen zerdrücken.
- 9
Dann die Süßkartoffeln in die Pfanne geben.
- 10
Es kann noch ein Spritzer Wasser in der Schüssel sein, das auch hinzugefügt werden kann, da es hilft, die Gewürze zu entfalten.
- 11
Wenn die Wurst vollständig gegart ist und die Zwiebeln zu karamellisieren beginnen, die Hitze abstellen.
- 12
2 TL Pfannkuchensirup hinzufügen und umrühren.
- 13
4 Eier braten.
- 14
1/2 Tasse Hash mit 1 Spiegelei pro Portion servieren.
Tipps
Ich koche meistens für eine Person, also brate ich die Eier nach Bedarf für jede Portion.
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Nährwerte pro Portion
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