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Super einfache gluten- und laktosefreie Kekse

Super einfache gluten- und laktosefreie Kekse

von Lukas-7530

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Zubereitung5 Min
Kochzeit10 Min
Portionen14
FrühstückGlutenfreiPicknickSnacks

Kurzbeschreibung

Diese Kekse sind die beste Alternative für diejenigen von uns mit vielen Lebensmittelallergien, wie Gluten und Laktose... sehr einfach zuzubereiten und in wenigen Minuten zu backen. Ich habe das Mehl, das ich verwende, in die Zutatenliste auf dieser Seite aufgenommen, um die endgültigen Nährwertangaben zu berechnen.

Zutaten

für 14 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 180 °C vorheizen.

  2. 2

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen.

  3. 3

    Alle trockenen Zutaten in einer Rührschüssel vermengen.

  4. 4

    Eine Mulde in der Mitte bilden.

  5. 5

    Ei, Öl und Milch hinzufügen.

  6. 6

    Mit einem Löffel gut vermengen.

  7. 7

    Dann schnell ein paar Mal mit den Händen kneten.

  8. 8

    Kugeln in Walnussgröße formen, zwischen den Händen rollen und auf das vorbereitete Backblech legen.

  9. 9

    Sobald alle Kugeln fertig sind, leicht mit dem Rücken eines Löffels flach drücken.

  10. 10

    Alternativ kann die Arbeitsfläche leicht bemehlt werden, der Teig darauf übertragen und zu einem 0,5 cm dicken Teig ausgerollt werden.

  11. 11

    Dann Kekse mit einem Ausstecher nach Wahl ausstechen.

  12. 12

    Leicht mit Puderzucker bestreuen oder frisch geriebene Zitronenschale auf jeden Keks streuen.

  13. 13

    Im vorgeheizten Ofen etwa 10 Minuten backen.

  14. 14

    Leicht auf einem Kuchengitter abkühlen lassen.

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2 Min

Nährwerte pro Portion

52.2
Kalorien
3,7 g
Eiweiß
69,1 g
Kohlenhydrate
3,3 g
Fett

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