Kurzbeschreibung
Beeren, Bananen, Joghurt und Saft... und alles, was Sie hinzufügen möchten... alles gut für Sie!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Größere Früchte nach Bedarf schneiden.
- 2
Alle Zutaten (außer Eis) in eine Schüssel geben, die der Menge der Früchte entspricht, also etwa eine mittelgroße Schüssel, nicht zu groß.
- 3
Die Hälfte der Früchte, Joghurt und Saft in den Mixer geben, dann das Eis und den Rest der Mischung hinzufügen.
- 4
Pürieren, bis die Mischung glatt ist.
- 5
Früchte, Joghurt oder Saft hinzufügen, um den Geschmack anzupassen.
- 6
In einen Becher gießen und genießen.
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Nährwerte pro Portion
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