Super gesunder grüner Smoothie
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Zubereitung5 Min
Dieser Smoothie schmeckt wie Jamba Juice, nur cremiger, dank der Avocado. Er hat jedoch ziemlich viele Kalorien, daher verwende ich ihn als Mahlzeitenersatz.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in den Mixer geben (Avocado unten, Obst oben) und pürieren, bis sie glatt sind.
Dieses Getränk ist sehr dick (denken Sie an Jamba Juice), daher muss ich meinen günstigen Mixer immer wieder anhalten und zwischendurch umrühren.
Dieser grüne Smoothie ist köstlich, mild im Geschmack und gibt Ihnen erstaunliche Energie. Das Rezept ergibt etwa 24 oz und ist das, was ich jeden Morgen zum Frühstück habe. Großartig für Rohkostdiäten, Veganer, Vegetarier oder jeden, der Schwierigkeiten hat, mehr frisches Obst und Gemüse in seine Ernährung zu integrieren.
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Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Ein relativ grünes Getränk - nichts für schwache Nerven! ;-) Aber ein guter, sanfter Geschmack für diejenigen, die an grüne Smoothies gewöhnt sind.