


Vollkorn-Ham-Ei-und-Käse-Englisch-Muffin mit Tomate.
für 1 Portionen
Ei in einer guten antihaftbeschichteten Pfanne ohne Butter oder Öl braten. Kein Salz hinzufügen. Eine Scheibe Schinken auf das Ei legen, Käse darüber streuen, das Ei zusammenfalten und schmelzen lassen. Das Ei und eine Scheibe Tomate auf den Vollkorn-Englisch-Muffin legen und genießen.
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Keine Zeit? Dieses schnelle Frühstück dauert buchstäblich eine Minute. Stoppuhr einstellen... und LOS!
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!