Superfood-Smoothie
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Zubereitung7 Min
Beginnen Sie Ihren Tag mit diesem köstlichen frischen Smoothie. Durch die Goji-Beeren hat dieser Smoothie einen wunderbaren Geschmack und ist voller Antioxidantien.
für 2 Portionen
Alle Zutaten mit einer Tasse frischem Quellwasser in den Mixer geben und pürieren.
Die Goji-Beeren 10 Minuten in Wasser einweichen, damit sie weich werden, und vorsichtig mit Maca-Pulver umgehen, da es einen starken Geschmack hat. Zuerst einen Teelöffel probieren und nach Belieben hinzufügen.
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Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
