Susans Hamburger-Suppe
von EmiliaR_74
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 20 Portionen
Zubereitung
- 1
2,5 lb rohes Rinderhackfleisch in einem großen Suppentopf anbraten und abtropfen.
- 2
1 große Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen.
- 3
3 Dosen Wasser hinzufügen.
- 4
60 g trockene Linsen hinzufügen.
- 5
2 EL geschroteten Leinsamen hinzufügen.
- 6
Zum Kochen bringen.
- 7
1 große und 1 kleine Dose gemischtes Gemüse, 1 Dose französische grüne Bohnen, 1 Dose geschnittene Karotten und 1 Dose schwarze Bohnen hinzufügen.
- 8
1 große Dose Spinat abtropfen lassen.
- 9
Gut abtropfen und zur Suppe hinzufügen.
- 10
Mit Rinderbrühe, Ms. Dash, Chilipulver und anderen Gewürzen nach Geschmack würzen.
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Nährwerte pro Portion
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