Susans Hamburger-Suppe
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Zubereitung20 Min
für 20 Portionen
2,5 lb rohes Rinderhackfleisch in einem großen Suppentopf anbraten und abtropfen.
1 große Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen.
3 Dosen Wasser hinzufügen.
60 g trockene Linsen hinzufügen.
2 EL geschroteten Leinsamen hinzufügen.
Zum Kochen bringen.
1 große und 1 kleine Dose gemischtes Gemüse, 1 Dose französische grüne Bohnen, 1 Dose geschnittene Karotten und 1 Dose schwarze Bohnen hinzufügen.
1 große Dose Spinat abtropfen lassen.
Gut abtropfen und zur Suppe hinzufügen.
Mit Rinderbrühe, Ms. Dash, Chilipulver und anderen Gewürzen nach Geschmack würzen.
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Diese Suppe ist voller Geschmack und gleichzeitig fettarm. Sie kann mit beliebigem Gemüse oder Protein zubereitet werden, das man zur Hand hat.
Diese herzhafte Suppe ist super einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack. Variiere den Geschmack, indem du deine Lieblingswurst verwendest.
