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Tarator

Tarator

von Oskar-7409

4.4(5 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Portionen10
BrunchSuppeVegetarischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Tolles bulgarisches Rezept für eine gekühlte Gurkensuppe...

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Gurken würfeln.

  2. 2

    Joghurt pürieren, bis er eine schöne cremige Konsistenz hat.

  3. 3

    Gurken, Knoblauch, Wasser, Salz und Dill/Petersilie zur Joghurtmischung hinzufügen und gut vermischen.

  4. 4

    Mindestens 2 Stunden im Kühlschrank kühlen.

  5. 5

    Wenn Nüsse gewünscht sind, können beim Servieren Mandeln hinzugefügt werden.

  6. 6

    Mandeln fügen jedoch Kalorien hinzu und sind nicht in der aktuellen Kalorienaufnahme für dieses Rezept enthalten.

  7. 7

    Genießen.

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Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!

DeutschSuppe
55 Min

Nährwerte pro Portion

65
Kalorien
5,4 g
Eiweiß
10,3 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Fett

Bewertungen

4.4
5 Bewertungen

Bewertung schreiben

13. August 2025

·NoraPioneers
20. August 2025

Das Beste für heiße Sommer.

·Jona-83
21. April 2025

So gut!!!

·EisenEngel
19. Juni 2025

Wirklich großartig.

·Nexis.Voigt
22. September 2025

Ich würde weniger Knoblauch hinzufügen, war wirklich gut über einer gebackenen Kartoffel. Habe das Wasser nicht hinzugefügt, war durch die Flüssigkeit der Gurken dünn genug.

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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