
Kurzbeschreibung
Mikrowellenfähiger, proteinreicher Cupcake, ideal für einen süßen und befriedigenden Genuss, der die Kohlenhydrate nicht übersteigt.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in einer mikrowellengeeigneten Tasse gründlich vermengen.
- 2
90 Sekunden in der Mikrowelle garen, bis der Kuchen aufgegangen und leicht fest ist.
- 3
Kann leicht klebrig sein. (Lecker!)
Tipps
Die Verwendung von Casein-Proteinpulver kann zu einem dichteren Kuchen führen, der länger zum Garen benötigt.
Ähnliche Rezepte

Fünf-Minuten Schokoladenbecherkuchen
Dies ist Schokoladenkuchen in einer Kaffeetasse... mit ein paar Änderungen, um ihn gesünder zu machen.

Milchfreie Protein-Pulver-Pfannkuchen
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

Leinsamen-Muffin in einer Tasse
Ein großartiger gesunder, sättigender Muffin zum Frühstück oder als Snack.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!