Kurzbeschreibung
Gesunde hausgemachte Granola. Perfekt mit Milch, Eis oder Joghurt. Oder verwende es als Basis für Tennessee Trail-Mix.
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 150 °C vorheizen.
- 2
In einer großen Schüssel Haferflocken und Weizenkleie vermischen.
- 3
Honig, Margarine und Zimt vermengen und zu den trockenen Zutaten geben, gut umrühren.
- 4
Vanille und Wasser vermischen und langsam zur Hafermischung hinzufügen, bis sie krümelig ist.
- 5
Mischung in ein 15 x 8 Zoll großes Backblech geben.
- 6
40 Minuten backen, dabei alle 10 Minuten umrühren.
- 7
Ofen ausschalten, die Ofentür einen Spalt offen lassen und die Granola im Ofen abkühlen lassen.
- 8
Es ergibt etwa sechzehn 1/2 Tassen Portionen.
- 9
Es hat ungefähr 160 Kalorien pro Portion mit 4 Gramm Fett.
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Nährwerte pro Portion
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Einfach und schnell zuzubereiten... Ich habe alle Zutaten herausgeholt und dann war es ein Kinderspiel, es in den Ofen zu bekommen. Das ist großartig für meinen Mann, der Diabetiker ist, als Snack mit...