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Thunfisch-Patties

Thunfisch-Patties

von Elena-2889

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen3
AbendessenFettarmFisch

Kurzbeschreibung

Das schmeckt sehr ähnlich wie Lachs-Patties (Küchlein). Es ist eine schmackhafte Möglichkeit, mehr Fisch in unsere Ernährung zu integrieren!

Zutaten

für 3 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten, außer dem Olivenöl, vermengen.

  2. 2

    In sechs gleich große Portionen teilen.

  3. 3

    Jede Portion zu einem Patty formen.

  4. 4

    In Olivenöl braten, bis sie braun und durchgegart sind.

  5. 5

    Mit Remoulade oder nach Belieben servieren.

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Nährwerte pro Portion

626.9
Kalorien
64,2 g
Eiweiß
31,3 g
Kohlenhydrate
25,8 g
Fett

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