Kurzbeschreibung
Ein schneller, herzhaftes Salat.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Dressing-Zutaten, EVOO, Sojasauce, Essig, Joghurt, gemahlenen Ingwer, Zitronensaft, Salz und Pfeffer nach Geschmack vermischen.
- 2
Gurke und Tomate zum Dressing hinzufügen und marinieren lassen, während die restlichen Zutaten vorbereitet werden.
- 3
Spinat, abgetropften Thunfisch und Kichererbsen vermengen.
- 4
Dressing und Gemüse hinzufügen.
- 5
Vorsichtig vermengen.
- 6
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
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