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Tofu-Bananen-Pudding

Tofu-Bananen-Pudding

von km-78

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung3 Min
Portionen4
BrunchDessertsFettarmVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieser fettfreie Pudding ist einfach zuzubereiten und ein befriedigendes leichtes Dessert. Ideal zum Frühstück! Für ein gehaltvolleres Dessert den Pudding auf Pfannkuchen oder Waffeln servieren.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zutaten in einem Mixer kombinieren und kurz pürieren.

  2. 2

    In kleine Schalen füllen und kühlen.

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Dieses cremige Dessert ist arm an gesättigten Fetten, Cholesterin und Natrium.

Desserts

Nährwerte pro Portion

118.6
Kalorien
13,4 g
Eiweiß
17,3 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Eagle_Jger_1
11. Juni 2025

Besser als ich erwartet hatte!

·NachtFalter_99
1. November 2025

Lecker

·LauraS-1
14. Mai 2025

Eine weitere andere und schmackhafte Art, Bananen zu essen.

·JasperNacht
24. Februar 2025

Zu fad.

·Greta-14
4. August 2025

Habe es auf Toast probiert!

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