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Tofu-Fajitas

Tofu-Fajitas

von SinaB_95

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Zubereitung20 Min
Kochzeit20 Min
Portionen4
AbendessenMexikanischVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ergibt 4 Tofu-Fajitas.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Abgetropften Tofu in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze anbraten.

  2. 2

    Den Tofu mit einem Holzlöffel in kleine Stücke zerbröseln, während er in der Pfanne gerührt wird.

  3. 3

    Gewürze hinzufügen und vorsichtig unter den zerbröselten Tofu mischen.

  4. 4

    Kochen, bis keine Flüssigkeit mehr vorhanden ist.

  5. 5

    Paprika und Zwiebeln hinzufügen und kurz anbraten, dabei darauf achten, dass sie fest und farbenfroh bleiben.

  6. 6

    Im Tofu umrühren.

  7. 7

    Vom Herd nehmen und in 15 cm großen Tortillas anrichten.

  8. 8

    Mit Salsa fresca garnieren und mit vegetarischen Nachos servieren.

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GlutenfreiMexikanisch
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Nährwerte pro Portion

256.2
Kalorien
16,4 g
Eiweiß
28,1 g
Kohlenhydrate
10,7 g
Fett

Bewertungen

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