Tomatensuppe
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Zubereitung10 Min
Sehr gesunde, kalorienarme, milchfreie Suppe. Einfach zuzubereiten und sehr sättigend.
für 7 Portionen
Alle Zutaten in einem Topf kombinieren.
Zum Kochen bringen und dann 30 Minuten köcheln lassen, bis die Zwiebeln sehr weich sind.
In 2 Portionen im Mixer pürieren.
Mit frisch gemahlenem Pfeffer garnieren.
Ergibt 7 Portionen à 1 Tasse mit 41 Kalorien pro Portion.
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Diese herzhafte Suppe wärmt von innen.
Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.
