


Die Tomatensuppe mit den wenigsten Kohlenhydraten, die ich machen konnte. Auf die Portionsgröße achten!
für 6 Portionen
Tomatenmark in einen Topf geben.
Langsam 950 g Wasser einrühren.
Erhitzen, bis es fast kocht.
Alle restlichen Zutaten einrühren.
Servieren, wenn alles gut erhitzt ist.

Diese leckere Suppe sättigt mit viel Nährstoffen und sehr wenigen Kalorien. Sie ist perfekt für die Zone-Diät. Man kann eine große Menge zubereiten und sie mehrere Tage essen oder in portionierten Behältern einfrieren.


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Diese Suppe ist sättigend und köstlich – ein perfekter Starter oder leichtes vegetarisches Gericht.
Fettarm, aber geschmackvoll, jeder gewinnt mit diesem tröstlichen Suppenrezept!