Tomatensuppe mit Mais

Name: Tomatensuppe mit Mais
Prep time: 5 min
Cook time: 240 min
Total time: 245 min
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 45 g Hafermehl (1/3 Tasse); 950 g gehackte Tomaten aus der Dose - ohne Salz; 475 g Süßmais, aus der Dose; 2 große Stangen Sellerie, roh; 700 g Kokosmilch, ungesüßt; 475 g ungesüßte Mandelmilch; 0.5 Portion Speck, geräucherter Speck - 2 Scheiben; 400 g Passata; 4 Portionen gehackter Knoblauch, 1 TL; 15 g Chilipulver; 15 g getrockneter Majoran; 475 g Wasser, Leitungswasser

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

240 Min

Portionen6

Fettarm Mittagessen Slow Cooker (Schongarer)Vorspeisen / Suppen / Salate

Lecker

Nährwerte pro Portion

186.1

Kalorien

6.0 g

Eiweiß

31.7 g

Kohlenhydrate

5.2 g

Fett

Bewertungen

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4.2 (113)

Dies ist ein großartiges Rezept, wenn der Garten überquillt.

MittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

45 Min

4.2 (64)

Machen Sie eine Pause vom Essen von Maiskolben und bereiten Sie diese einfache Suppe zu. Kombinieren Sie sie mit einem gegrillten Steak und einem grünen Salat, und das Abendessen ist bereit.

MittagessenPicknick

40 Min

Tomatensuppe mit Mais

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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