Tomatillo-Hühnchensuppe
Noch keine Bewertungen
Zubereitung30 Min
Dieses Rezept basiert auf Rachael Rays Suppe, mit einigen kleinen Änderungen. Es hat einen niedrigeren Natriumgehalt als viele Suppen, da hausgemachte Hühnerbrühe verwendet wird. Es ergibt einen großen Topf Suppe. Die Nährwertangaben beinhalten NICHT die Tortillastreifen, Käse und Sauerrahm. Wenn gewünscht, kann auch frischer, gewürfelter Avocado hinzugefügt werden.
für 12 Portionen
12 mittelgroße Tomatillos in Stücke schneiden und unter dem Grill rösten, bis einige anfangen zu bräunen.
Beiseite stellen und abkühlen lassen.
10 Tortillas in dünne Streifen schneiden.
Mit Kochspray besprühen und im Ofen bei 425 Grad backen, bis sie knusprig sind.
Beiseite stellen.
Öl in einem großen Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch, Paprika und Mais hinzufügen.
Anbraten, bis die Zwiebeln weich sind.
Tomatillos hacken (ich habe sie in eine Küchenmaschine gegeben und kurz püriert. Sie sollten nicht püriert, sondern nur leicht stückig sein). Tomatillos, eine kleine Dose grüne Chilischoten, Hühnerbrühe und gekochtes Hähnchen hinzufügen.
Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen.
Etwa 15 Minuten köcheln lassen.
Dies ist eine Anpassung meines Lieblingsrezepts für Hühner-Tortilla-Suppe aus dem Slow Cooker. Wenn man die Kalorien hat, um etwas zu sparen, kann man im Ofen Tortilla-Chips zubereiten, um sie mit der Suppe zu essen und mit etwas Sauerrahm, Käse, Avocado und allem, was man mag, zu garnieren! Sie ist jedoch auch ohne sehr geschmackvoll. Achten Sie darauf, eine hochwertige Enchiladasauce zu verwenden, da einige Marken fettig sein können. Manchmal füge ich auch andere Gemüse wie Karotten und Kürbis hinzu.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Wenn dies im Voraus gemacht wurde, beiseite stellen. ***Möglicherweise möchten Sie an dieser Stelle 2 Tassen Wasser hinzufügen, wenn Sie mehr Brühe für Ihre Suppe wünschen.
Kurz vor dem Essen Limettensaft und Limettenschale zur Suppe hinzufügen.
Jede Schüssel Suppe mit Tortillastreifen, etwas Käse und 1 EL Sauerrahm garnieren.
Wenn gewünscht, gewürfelte Avocado ganz oben hinzufügen.
Die Nährwertangaben beinhalten NICHT die Tortillastreifen, Käse oder Sauerrahm, da dies optionale Beilagen sind.
Diese Tortilla-Suppe schmeckt besser als alles, was man in einem Restaurant bekommt. Und sie ist auch gesund! Lass dich nicht von der langen Zutatenliste täuschen. Man muss einfach alles in den Slow Cooker geben und gehen.
Eine schnelle und herzhafte Suppe mit viel Würze!