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Tortilla-Lasagne

Tortilla-Lasagne

von ErikR_74

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Portionen6
AbendessenMexikanischVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Die Tortillas auf 2 Backblechen 5 Minuten toasten, bis sie leicht braun sind, einmal wenden.

  3. 3

    Öl in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  4. 4

    Zwiebel hinzufügen und 5 Minuten anbraten, bis sie weich ist.

  5. 5

    Chilipulver, Ancho-Chilipulver und Knoblauch einrühren und 30 Sekunden kochen.

  6. 6

    1 1/2 Tassen passierte Tomaten, Bohnen, Chayote, Mais und 1/2 Tasse Wasser hinzufügen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Abdecken und 10 Minuten kochen, bis die Chayote zart ist.

  8. 8

    Eine 2,5 cm tiefe und 20 cm runde Auflaufform mit Kochspray einfetten.

  9. 9

    1/4 Tasse passierte Tomaten auf den Boden der Form verteilen.

  10. 10

    1 getoastete Tortilla in die Form legen; mit 3/4 Tasse der Bohnenmischung und 1/4 Tasse Käse belegen.

  11. 11

    4 weitere Schichten wiederholen.

  12. 12

    Mit der letzten Tortilla abschließen und die restlichen 1/4 Tasse passierte Tomaten darüber verteilen.

  13. 13

    Mit der restlichen 1/4 Tasse Käse bestreuen.

  14. 14

    30 bis 45 Minuten backen, bis der Auflauf sprudelt und der Käse geschmolzen ist.

  15. 15

    10 Minuten ruhen lassen, bevor in 6 Stücke geschnitten wird.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

252.9
Kalorien
17,0 g
Eiweiß
26,3 g
Kohlenhydrate
9,4 g
Fett

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