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Toskanisches Schweinefleisch und Kichererbsen mit Spinat

Toskanisches Schweinefleisch und Kichererbsen mit Spinat

von Malin-1074

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Zubereitung5 Min

Piroggi

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Kochzeit
20 Min
Portionen6
AbendessenFettarmItalienischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Am besten gewürzt mit Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft servieren.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel in Olivenöl anbraten.

  2. 2

    Zur Seite schieben und das Schweinefleisch braten, bis es auf beiden Seiten braun ist.

  3. 3

    Gewürfelte Tomaten und Kichererbsen hinzufügen, umrühren und erhitzen.

  4. 4

    Den Babyspinat oben drauf werfen und einige Minuten mit Deckel garen.

  5. 5

    Mit viel Schwung servieren.

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Nährwerte pro Portion

217.3
Kalorien
19,3 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
12,8 g
Fett

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