Tzatziki-Sauce

Name: Tzatziki-Sauce
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 16 Portionen
Ingredients: Fage 0% griechischer Joghurt; Gurke; Knoblauchzehen; Salz; Pfeffer; Zwiebel

von FinnH_51

Noch keine Bewertungen

Zubereitung10 Min

Portionen16

Fettarm Frühstück Snacks

Zubereitung

1
Gurke, Knoblauch und Zwiebel fein schneiden.
2
Dann zu Joghurt hinzufügen und mit Dill würzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken (Salz auf 1/4 TL reduzieren, um den Natriumgehalt zu senken).

Nährwerte pro Portion

18.9

Kalorien

2.7 g

Eiweiß

1.9 g

Kohlenhydrate

0.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (338)

Dieser einfache Salat passt gut zu gegrilltem Fleisch.

Snacks

10 Min

Hummus, fettarme Version mit Tahini

4.5 (66)

Dies ist eine fettarme Version des Klassikers mit viel weniger Fett und viel mehr würzigem Geschmack!

FettarmIndisch

15 Min

Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits

4.4 (51)

Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.

FrühstückPicknick

5 Min

0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Tzatziki-Sauce

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Kühler Gurkensalat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Hummus, fettarme Version mit Tahini

Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits

Bewertung schreiben

Tzatziki-Sauce

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Kühler Gurkensalat

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Hummus, fettarme Version mit Tahini

Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits

Bewertung schreiben