Kurzbeschreibung
WIRKLICH LECKER! EIN ECHTER GENUSS. VIELE MÖGLICHKEITEN, DIE PANIERUNG ZU WÜRZEN. DAS IST MEIN LIEBLINGSREZEPT. WENIG KOHLENHYDRATE. HOHER EIWEISGEHALT. EINFACHE ZUBEREITUNG.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Ofen auf 205 °C vorheizen. Jakobsmuscheln gründlich abspülen und trocknen.
- 2
Butter mit zerdrücktem Knoblauch in einem kleinen Behälter in der Mikrowelle schmelzen.
- 3
Nicht zum Kochen bringen. Trockene Zutaten in einen Zip-Beutel mischen.
- 4
Jakobsmuscheln einzeln in die Butter-Mischung tauchen und dann in den trockenen Zutaten schütteln.
- 5
In eine Auflaufform legen, die unter dem Grill verwendet werden kann.
- 6
20 Minuten backen, dann 2-3 Minuten unter den Grill stellen, um die Oberseite knusprig zu machen. Mit Zitrone servieren.
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Nährwerte pro Portion
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Jakobsmuscheln sind absolut fabelhaft, egal wie sie zubereitet werden!
klingt lecker
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