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Übernacht Haferbrei mit Heidelbeeren

Übernacht Haferbrei mit Heidelbeeren

von neoX5540

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Zubereitung5 Min
Portionen1
FrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Über Nacht einweichen und kalt essen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Milch und Joghurt mixen. Die Hälfte der Heidelbeeren hinzufügen und ein paar Sekunden mixen. In einen abgedeckten Behälter gießen, die restlichen Beeren und Haferflocken hinzufügen.

  2. 2

    Umrühren.

  3. 3

    Kühlen.

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5 Min

Nährwerte pro Portion

318.4
Kalorien
17.9 g
Eiweiß
53.7 g
Kohlenhydrate
4.8 g
Fett

Bewertungen

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