Übernacht Haferflocken mit Heidelbeeren und Walnüssen

Name: Übernacht Haferflocken mit Heidelbeeren und Walnüssen
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 125 g Haferflocken, Quaker (1 Tasse trockene Haferflocken); 0.5 Tasse gefrorene Heidelbeeren, unaufgetaut (ungesüßt); 100 g Mandelmilch, ungesüßt, haltbar; Prise Zimt, gemahlen; 4.0 g Bob's Red Mill - Chiasamen - 1 EL = 13 g; 8 g Walnüsse

von orbitRenkm0

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Schnelle und einfache Haferflocken, im Einmachglas zubereitet.

Zutaten

für 1 Portionen

125 g Haferflocken, Quaker (1 Tasse trockene Haferflocken)
0.5 Tasse gefrorene Heidelbeeren, unaufgetaut (ungesüßt)
100 g Mandelmilch, ungesüßt, haltbar
Prise Zimt, gemahlen
4.0 g Bob's Red Mill - Chiasamen - 1 EL = 13 g
8 g Walnüsse

Zubereitung

1
Alle Zutaten und etwas zusätzliches Wasser (2–4 oz) in das Glas geben, mit dem Deckel verschließen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
2
Erhitzen oder kalt genießen.