Dies ist eine großartige und sättigende Option für das Frühstück, wenn Haferflocken gemocht werden, aber die langweiligen Instant-Haferflocken nicht mehr ansprechend sind.
für 1 Portionen
Heidelbeeren am Boden eines Glases oder Einmachglases zerdrücken.
Alle anderen Zutaten auf die Heidelbeeren schichten.
Alles mit einem Löffel vermischen oder das Glas verschließen und schütteln, bis alles gut vermischt ist.
Das verschlossene Einmachglas (oder Glas) über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Am Morgen ist das leckere Frühstück bereit und wartet.
Es können auch andere Beeren verwendet oder Agavendicksaft anstelle von Splenda hinzugefügt werden. Beachten, dass bei anderen flüssigen Zutaten die Milchmenge reduziert werden muss, damit es nicht zu matschig wird. Es sei denn, das ist egal.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.
