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Zubereitung5 Min
für 12 Portionen
Milch, Agave und Kakaopulver in einem Topf bei mittlerer Hitze vermengen.
Erhitzen, bis es leicht kocht.
Vom Herd nehmen.
Erdnussbutter hinzufügen und rühren, bis sie vollständig geschmolzen ist.
Whey-Protein hinzufügen und rühren, bis es aufgelöst ist.
Leinsamen und Weizenkleie hinzufügen und gut vermischen.
Haferflocken hinzufügen und gründlich vermengen.
Die Mischung zu 3,8 cm großen Kugeln formen.
Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.
![Allergiefreier Kuchen [Keine Eier, Erdnüsse oder Milchprodukte]](https://piroggi-images.fra1.digitaloceanspaces.com/food_image_webp/fd/49/ba/79/fd49ba79f3e49c5647ea1047a287ce605a812ecb.webp)
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Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!
Das ist ein schmackhafter Kuchen für alle mit Allergien!