
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln im Olivenöl anbraten, Fleisch hinzufügen und mit Gewürzen anbraten.
- 2
Das angebratene Fleisch, die Zwiebeln und die gewürfelten Kartoffeln in einen Slow Cooker geben.
- 3
Die trockene Soßenmischung mit 700 g Wasser und 250 g Hühnerbrühe vermischen und über das Fleisch gießen.
- 4
6 bis 8 Stunden garen oder bis das Fleisch zart ist.
- 5
In der letzten Stunde den abgetropften Mais, die grünen Bohnen und die Karotten hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
156.3
Kalorien
6,1 g
Eiweiß
10,8 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Fett
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