Vanille-Bananen-Hochprotein-Soft-Serve

Name: Vanille-Bananen-Hochprotein-Soft-Serve
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g (8 fl oz) ungesüßte Kokosmilch; 1 großes gefrorenes Bananen; 1 Portion Vanille-Protein-Pulver (ich mag ON Cake Batter Whey); 5 g Vanilleextrakt; 3 Eiswürfel; Prise Xanthan-Gummi; Prise Guarkernmehl

von JanF_54

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Zubereitung5 Min

Kochzeit2 Min

Portionen1

Desserts Fettarm

Ich suchte nach etwas, das reich an Protein ist, das ich aus einer Schüssel löffeln kann und das glatt und dick mit einem vanilleähnlichen Geschmack ist. Das ist das Ergebnis.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer Küchenmaschine etwa 2 Minuten pürieren.
2
Sofort servieren.

Nährwerte pro Portion

312.2

Kalorien

26,3 g

Eiweiß

37,6 g

Kohlenhydrate

6,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.5 (775)

Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!

DessertsVegan

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