Vanille-Chia-Pudding

Name: Vanille-Chia-Pudding
Prep time: 180 min
Cook time: 180 min
Total time: 180 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 250 g Milch; 15 g Honig; 10 g Vanilleextrakt; 60 g Chiasamen

von pixelkuma880

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Zubereitung180 Min

Portionen1

Desserts Fettarm Frühstück

So gut zum Frühstück oder als Dessert.

Zutaten

für 1 Portionen

250 g Milch
15 g Honig
10 g Vanilleextrakt
60 g Chiasamen

Zubereitung

1
Alle Zutaten in einer kleinen Schüssel mit Deckel oder einem Einmachglas vermengen.
2
1 bis 2 Minuten gut verrühren, bis alles gut vermischt ist.
3
Abdecken und in den Kühlschrank stellen.
4
Nach 3 Stunden den Deckel abnehmen und kräftig umrühren, damit die Chiasamen sich im Gemisch verteilen.
5
Den Deckel wieder aufsetzen und für 6 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank lassen.
6
Vor dem Servieren gut umrühren.

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