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Vanille-Protein-Pulver Vollkorn-Belgische Waffeln

Vanille-Protein-Pulver Vollkorn-Belgische Waffeln

von CarlaP_87

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Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen8
FrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Große, fluffige, proteinreiche Belgische Waffeln!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Waffeleisen vorheizen und mit Antihaft-Kochspray besprühen.

  2. 2

    Ei in einer kleinen Rührschüssel verquirlen.

  3. 3

    Milch hinzufügen und erneut verquirlen.

  4. 4

    Mehl, Backpulver und Proteinpulver hinzufügen und leicht umrühren, bis die Mischung leicht klumpig ist.

  5. 5

    Etwa 60 ml auf jedes Quadrat des Waffeleisens gießen.

  6. 6

    Deckel schließen und backen, bis die Waffeln goldbraun sind.

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30 Min

Nährwerte pro Portion

141.5
Kalorien
11,2 g
Eiweiß
19,0 g
Kohlenhydrate
1,7 g
Fett

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