Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Vegane Bohnen- und Reis-Burritos
Vegane Bohnen- und Reis-Burritos

Vegane Bohnen- und Reis-Burritos

von lokiecho6017

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
AbendessenMexikanischVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Vegan-freundlich oder anpassbar für Vegetarier durch Hinzufügen von etwas Käse und Sauerrahm!

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Während der Reis kocht, eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Öl hinzufügen.

  2. 2

    Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und etwa zwei Minuten anbraten.

  3. 3

    Die Paprika hinzufügen und alles kochen, bis die Zwiebeln durchsichtig sind und die Paprika nach Belieben gegart sind.

  4. 4

    Die Bohnen hinzufügen und erwärmen, dann ein Päckchen Taco-Gewürz hinzufügen.

  5. 5

    Langsam Wasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

  6. 6

    Sobald der Reis fertig ist und der Rest durchgegart ist, alles mit dem Reis vermengen und das andere Päckchen Taco-Gewürz hinzufügen.

  7. 7

    Nach und nach Wasser einrühren, bis die gewünschte Würzkonsistenz erreicht ist.

  8. 8

    In Tortillas, Schalen oder mit Tortilla-Chips servieren.

Tipps

Ursprünglich auf http://thewannabeveggie.com/2013/07/20/the-lazy-vegetarian-vegan-two-bean-and-rice-tacos/ veröffentlicht. Dort gibt es auch die vegane Mayonnaise, die ich verwendet habe. Salsa oder Guacamole würden ebenfalls wunderbar passen.

Ähnliche Rezepte

Cremige Rindfleisch- und Paprika-Burritos

Cremige Rindfleisch- und Paprika-Burritos

4.0 (30)

Meine Jungs lieben diesen überfüllten Burrito – und sie brauchen beide Hände, um ihn zu essen. Fleischig und vollgepackt mit Gemüse, ist es ein schnelles Abendessen unter der Woche.

AbendessenFür Kinder
25 Min
Langsam gekochte Refried Beans

Langsam gekochte Refried Beans

4.3 (94)

Kalorienarm und reich an Ballaststoffen, diese schmackhaften (nicht frittierten) Bohnen sind ein schnelles Abendessen, wenn sie auf warmen Tortillas mit geschmolzenem Käse serviert werden.

BeilagenMexikanisch
485 Min
Schwarze Bohnen Hummus

Schwarze Bohnen Hummus

4.2 (370)

Rauchig vom Kreuzkümmel mit einer versteckten Portion Gemüse, ist dieser Dip sowohl in einem Burrito als auch auf Tortilla-Chips lecker.

BeilagenMexikanisch
10 Min

Nährwerte pro Portion

134.8
Kalorien
5,7 g
Eiweiß
25,0 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.