Kurzbeschreibung
Tolle Frühstücksalternative für Veganer und Vegetarier.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Einmachglas oder einer Schüssel alles außer den Haferflocken vermengen.
- 2
Dann die Haferflocken hinzufügen.
- 3
Sicherstellen, dass alle Haferflocken mit Flüssigkeit bedeckt sind.
- 4
Über Nacht für mindestens 8 Stunden in den Kühlschrank stellen.
- 5
Mit frischem Obst oder Nüssen genießen.
Ähnliche Rezepte
Sommer Haferflocken ohne Kochen
4.2 (168)
Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.
BeilagenFrühstück
Eier und Haferflocken
4.3 (360)
Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
FrühstückGeflügel
12 Min
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
4.5 (235)
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
BrunchFrühstück
6 Min
Nährwerte pro Portion
564.6
Kalorien
23.1 g
Eiweiß
66.4 g
Kohlenhydrate
24.3 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!