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Vegane Kartoffelpüree

Vegane Kartoffelpüree

von Elena_Hoffmann

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Zubereitung10 Min
Kochzeit15 Min
Portionen6
VeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Keine Milchprodukte, kein Fett.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Kartoffeln gründlich reinigen und in Stücke schneiden, Schalen dranlassen.

  2. 2

    Im Schnellkochtopf etwa 12 Minuten garen.

  3. 3

    Abgießen und mit dem Stampfen beginnen.

  4. 4

    Gewürze mit Miso in etwa 3/4 Tasse der Mandelmilch vermischen.

  5. 5

    Mit den Kartoffeln vermengen und weiter stampfen.

  6. 6

    Eventuell etwas mehr Milch hinzufügen.

  7. 7

    Warm im Schnellkochtopf halten, bis sie serviert werden.

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PartySuppe
25 Min

Nährwerte pro Portion

232.8
Kalorien
6,3 g
Eiweiß
53,8 g
Kohlenhydrate
0,4 g
Fett

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