Gesunde Version eines großartigen Frühstücks.
für 5 Portionen
Alle trockenen Zutaten in einer Schüssel vermengen.
Mandelmilch und Apfelmus in einer separaten Schüssel verrühren und zu den trockenen Zutaten geben, vorsichtig umrühren, bis alles vermischt ist.
Die Konsistenz sollte die einer gießfähigen Teigmischung haben; bei zu dickem Teig etwas mehr Milch hinzufügen.
Den Anweisungen des Waffeleisens zum Backen folgen.
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Dieser Frühstücksauflauf zum Vorbereiten ist perfekt für hektische Morgen oder Sonntagsbrunch. Und er hat die Hälfte der Kalorien und ein Drittel des Fettes des Originals.
Leicht und fluffig, ideal zum Frühstück oder als Snack!
