
Kurzbeschreibung
Wärmendes veganes Chili
Zutaten
für 14 Portionen
Zubereitung
- 1
Kürbis in der Mikrowelle erhitzen, um ihn zu erweichen und das Fruchtfleisch zu entfernen.
- 2
Alle Zutaten in einen großen Topf geben und zum Kochen bringen.
- 3
Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und köcheln lassen.
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Nährwerte pro Portion
97.5
Kalorien
5,0 g
Eiweiß
20,0 g
Kohlenhydrate
0,7 g
Fett
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