Kurzbeschreibung
Ayurvedische Lebensstilberaterin Aisha Bahrami hat dieses köstliche, keine Koch-Haferflocken zufällig kreiert: „Ich habe alle meine Zutaten in einen Topf für das Frühstück gegeben, bekam einen Anruf und habe es total vergessen“, sagt sie.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Haferflocken, Hanfmilch, Chiasamen, Kardamom, Vanille, Ingwer, Zimt, Muskatnuss, schwarzen Pfeffer und Ahornsirup (falls verwendet) in ein Glas mit Deckel geben.
- 2
Umrühren, Deckel schließen und über Nacht im Kühlschrank aufbewahren.
- 3
Deckel öffnen, umrühren und nach Belieben mit Kokos und Pistazien bestreuen.
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