Kurzbeschreibung
Herzhaftes Chili-Gericht, fettarm, aber geschmackvoll. Einfach alles zusammenwerfen und in Windeseile fertig!
Zutaten
für 10 Portionen
Zubereitung
- 1
Öl in einem großen Topf erhitzen.
- 2
Zwiebeln hinzufügen und 2 Minuten kochen, bis sie weich sind.
- 3
Alle anderen Zutaten hinzufügen und kochen, bis sie gut vermischt und durchgegart sind, etwa 10-15 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze.
- 4
Mit fettarmem Käse und/oder Sauerrahm servieren (nicht in der Nährwertangabe enthalten).
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Nährwerte pro Portion
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