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Vichyssoise (Leichte)

Vichyssoise (Leichte)

von OskarK62

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Zubereitung30 Min
Kochzeit40 Min
Portionen24
FranzösischLow CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Eine kohlenhydratarme Variante von Vichyssoise.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Gemüse vorbereiten (in grobe Würfel/Scheiben schneiden) und in einen großen Topf (mindestens 7,5 Liter) mit der Hühnerbrühe, Gewürzen, der Hälfte des Salzes und dem gesamten schwarzen Pfeffer geben.

  2. 2

    Zum Köcheln bringen und etwa 20-25 Minuten kochen, bis sie zart sind.

  3. 3

    Nach dem Kochen mit einem Stabmixer oder in einem Standmixer pürieren, bis die Mischung glatt ist.

  4. 4

    Sahne einrühren und nach Geschmack zusätzliches Salz hinzufügen.

Tipps

Für eine vegane Variante Gemüsebrühe verwenden und die Sahne weglassen.

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Nährwerte pro Portion

125.8
Kalorien
3,1 g
Eiweiß
10,0 g
Kohlenhydrate
8,2 g
Fett

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