Vollkorn-Vegan-Waffeln für eine Person (fettarm)

Name: Vollkorn-Vegan-Waffeln für eine Person (fettarm)
Prep time: 1 min
Cook time: 5 min
Total time: 6 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 60 g Vollkornmehl (oder weißes Vollkornmehl); heaping 1/8 Teelöffel Backpulver; 10 g Truvia; Prise Salz; Prise oder zwei Zimt; 60 g ungesüßte Vanille-Mandelmilch; 10 g ungesüßtes Apfelmus

von Clara-1821

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Zubereitung1 Min

Kochzeit

5 Min

Portionen1

Frühstück Vegan Vegetarische Gerichte

Ein weiches, süßes, veganes Frühstück.

Zubereitung

1
Trockene Zutaten vermengen.
2
Feuchte Zutaten hinzufügen.
3
Nach den Anweisungen des Waffeleisens zubereiten.
4
Für eine knusprigere Waffel einfach länger im Waffeleisen lassen oder nachträglich im Toaster toasten.

Nährwerte pro Portion

114.6

Kalorien

4,3 g

Eiweiß

23,4 g

Kohlenhydrate

1,2 g

Fett

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Piroggi

4.6 (136)

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4.0 (9)

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Zutaten

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