Kurzbeschreibung
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Reis nach Anleitung auf der Verpackung kochen.
- 2
Bohnen, Mais und Tomaten & grüne Chilis in einem Sieb abtropfen lassen und mit Wasser abspülen.
- 3
Reis, Bohnen, Mais, Tomaten & grüne Chilis und Käse in einer großen Schüssel vermengen.
- 4
Gleichmäßig auf jede Tortilla verteilen und aufrollen (ca. 1 Tasse pro Tortilla).
- 5
In Frischhaltefolie wickeln und in einen großen wiederverschließbaren Beutel legen und einfrieren.
- 6
In der Mikrowelle für ein schnelles Mittagessen erhitzen.
Tipps
Ich dippe diese in Salsa für einen schönen Kick!
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Nährwerte pro Portion
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